Bruxismo. ¿Qué es realmente?

Según la Sociedad Española de Odontología el 40% de la población aprieta o rechina sus dientes durante la noche de manera inconsciente, generalmente debido al estrés.

Muchos de los pacientes que llegan a nuestro centro, no saben que tienen bruxismo. No son conscientes de que aprietan los dientes, pero desde la fisioterapia podemos detectar tensión en los músculos de la mandíbula, y así detectar que el paciente padece bruxismo.

Cuando hay mucha tensión en la zona cervical, normalmente, examinamos la zona temporomandibular (ATM) y en la mayoría de las ocasiones detectamos que el paciente ejerce mucha fuerza en esa zona debido al bruxismo.

Esto puede provocar la tensión constante entre la articulación y los músculos con los que interfiere. Desde la fisioterapia, ayudamos a restaurar el movimiento natural de la mandíbula y contribuimos a reducir el dolor.

¿Qué signos pueden darnos señales de bruxismo?

• Dolor mandibular y de oído.
• Problemas en la articulación temporomandibular (ATM).
• Dolor de cabeza.
• Tensión.
• Sensibilidad dental al frío y al calor.
• Problemas cervicales .
• Despertar con tensión en la mandíbula.

¿Cómo ayuda la fisioterapia en estos problemas?

La fisioterapia consiste en trabajar la articulación temporomandibular (ATM), es decir, los músculos y articulaciones de la mandíbula. Este grupo de músculos tiene funciones tan importantes como masticar, vocalizar, hablar, bostezar o incluso mantener recta nuestra columna vertebral.

Muchas veces, lleva al paciente a ir de un especialista a otro sin encontrar la solución al problema. Personas con un diagnóstico en migrañas, otitis, problemas de visión etc., no aciertan en el diagnóstico ni en el origen de su dolor.

Una de las principales causas de la disfunción temporomandibular es el bruxismo o, coloquialmente hablando, apretar de dientes.

¿Cómo podemos ayudar con este problema de bruxismo?

Nuestros tratamientos consisten en:

• Movilizaciones manuales, con el objeto de aumentar la apertura vertical.
• Ayudamos al paciente a mejorar su postura, para conseguir el reposo de la mandíbula, del cuello, esternón y omóplatos.
• La terapia manual sirve para relajar los músculos mediante la desactivación de puntos gatillo o técnicas miofasciales.
• Nos ayudamos para completar el tratamiento de otras técnicas como la acupuntura, electroterapia analgésica y antiinflamatoria, terapia de ultrasonidos… Para ayudar a reducir el dolor y los síntomas en la mayor brevedad.
• Aconsejamos e invitamos a los pacientes a realizar técnicas de relajación, sobre todo, antes de irse a dormir. Así como, les recomendamos que visiten a un odontólogo para recibir un tratamiento multidisciplinar, y trabajar en colaboración con su dentista de cabecera en la mejoría o recuperación de su problema. En colaboración con el dentista, se puede complementar el tratamiento con férulas de descarga nocturnas, que reducen la tensión en la ATM y además de mejorar los dolores de mandíbula, a contribuyen a mejorar la calidad del sueño y del descanso del paciente.